Vad används marshmallow leaf för
Marshmallow rötter (Althaea officinalis) existerar enstaka flerårig krydda liksom existerar hemma inom Europa, västra Asien samt norra Afrika. detta besitter använts liksom ett folkmedicin inom tusentals kalenderår till för att behandla matsmältnings-, andnings- samt hudåkommor.
Dess helande krafter beror delvis vid slemmet den innehåller.
detta konsumeras vanligtvis inom kapsel-, tinktur- alternativt teform. detta används även inom hudprodukter samt hostsirap.
Fortsätt studera till för att ta reda vid mer ifall den läkande potentialen hos denna kraftfulla växt.
1. detta kunna hjälpa mot för att behandla hosta samt förkylning
Det höga slemhaltiga innehållet från marshmallowrot är kapabel utföra detta mot en användbart botemedel till för att behandla hosta samt förkylning.
En små undersökning ifrån 2005 fann för att ett baserad på växter hostsirap innehållande marshmallowrot fanns produktiv på grund av för att lindra hosta vid bas från förkylningar, bronkit alternativt luftvägssjukdomar tillsammans slembildning.
Den aktiva ingrediensen inom sirapen plats torrt murgrönabladextrakt. Den innehöll även timjan samt anis.
Inom 12 dagar upplevde samtliga 62 deltagare enstaka 86 mot 90 procents förbättring från symtomen. Ytterligare studier behövs på grund av för att validera dessa fynd.
Marshmallowrot verkar fungera såsom en enzym till för att lossa slemhinnor samt hämma bakterier.
Tabletter vilket innehåller marshmallowrotextrakt hjälper mot tillsammans torr hosta samt irriterad hals.
Hur man använder: Ta 10 milliliter (mL) marshmallowrothostsirap varenda ljus. ni förmå även förtära några koppar påsar en mjukskumliknande godis bladte kurera dagen.
2. detta förmå hjälpa mot för att lindra hudirritation
Den inflammationshämmande effekten från marshmallowrot är kapabel även hjälpa mot för att lindra hudirritation orsakad från furunkulos, eksem samt dermatit.
En recension ifrån 2013 visade för att användning från enstaka medicinskt medel innehållande 20 andel marshmallowrotextrakt minskade hudirritation.
vetenskapsman föreslog för att örten stimulerar vissa celler likt äger antiinflammatorisk aktivitet.
När detta användes ensamt fanns extraktet något mindre effektivt än ett medicinskt medel innehållande en antiinflammatoriskt syntetiskt medicin. enstaka medicinskt medel liksom innehöll båda ingredienserna ägde dock högre antiinflammatorisk handling än salvorna liksom bara innehöll den en alternativt den andra.
Mer undersökning behövs på grund av för att bekräfta samt förbättra dessa fynd.
Hur man använder: Applicera ett medicinskt medel såsom innehåller 20 andel marshmallowrotextrakt vid detta drabbade området 3 gånger per dag.
Hur man fullfölja en hudplåstertest: detta existerar viktigt för att utföra en lapptest innan ni använder någon aktuell läkemedel.
på grund av för att utföra detta, gnugga ett små mängd vid insidan från din underarm. ifall ni ej upplever någon irritation alternativt inflammation inom 24 timmar bör detta artikel säkert för att nyttja någon annanstans.
3. detta kunna hjälpa mot tillsammans med sårläkning
Marshmallowrot äger antibakteriell handling likt kunna utföra den produktiv nära sårläkning.
Resultaten från ett tyder vid för att marshmallowrotextrakt äger potential för att behandla .
Dessa bakterier existerar ansvariga till ovan 50 andel från dem infektioner vilket uppstår samt inkluderar dem antibiotikaresistenta ”superbuggarna”. då detta applicerades topiskt vid råttsår, ökade extraktet signifikant sårläkningen jämfört tillsammans antibiotikakontroller.
Det tros påskynda läkningstiden samt minska inflammation, dock ytterligare undersökning behövs på grund av för att bekräfta dessa fynd.
Hur man använder: Applicera ett hudvård alternativt medicinskt medel innehållande marshmallowrotextrakt vid detta drabbade området tre gånger angående dagen.
Hur man utför en hudplåstertest: detta existerar viktigt för att utföra en lapptest innan ni använder någon aktuell läkemedel.
till för att utföra detta, gnugga ett små mängd vid insidan från din underarm. angående ni ej upplever någon irritation alternativt inflammation inom 24 timmar bör detta artikel säkert för att nyttja någon annanstans.
4. detta är kapabel främja hudens omfattande hälsa
Marshmallowrot förmå användas på grund av för att utveckla utseendet vid hud liksom besitter utsatts på grund av ultraviolett (UV) strålning.
tillsammans andra mening, samtliga vilket någonsin varit ute inom solen är kapabel äga nytta från för att applicera aktuell marshmallowrot.
Även ifall laboratorieforskning ifrån 2016 stödjer användningen från marshmallowrotextrakt inom UV-hudvårdsformuleringar, behöver forskarna lära sig mer angående extraktets kemiska sammansättning samt praktiska tillämpningar.
Hur man använder: Applicera ett hudvård, medicinskt medel alternativt olja likt innehåller marshmallowrotextrakt vid morgonen samt kvällstid.
ni är kapabel applicera detta oftare efter solexponering.
Hur man utför en hudplåstertest: detta existerar viktigt för att utföra en lapptest innan ni använder någon aktuell läkemedel. på grund av för att utföra detta, gnugga ett små mängd vid insidan från din underarm. angående ni ej upplever någon irritation alternativt inflammation inom 24 timmar bör detta artikel säkert för att nyttja någon annanstans.
5.
detta kunna fungera liksom smärtstillande
En lärande ifrån 2014 refererar undersökning angående för att marshmallowrot förmå fungera likt en smärtstillande medel på grund av för att lindra smärta. Detta kunna utföra marshmallowrot mot en utmärkt omröstning på grund av lugnande status liksom orsakar smärta alternativt irritation likt halsont alternativt skavsår.
Hur man använder: Ta 2–5 ml från flytande en mjukskumliknande godis extrakt 3 gånger per solens tid.
ni är kapabel även ta extraktet nära inledande indikator vid obehag.
6. detta förmå fungera likt en diuretikum
Marshmallowrot besitter även potential för att fungera liksom en diuretikum. Diuretika hjälper kroppen för att spola ut något som är mer än nödvändigt; överflödigt vätska. Detta hjälper mot för att rengöra njurarna samt urinblåsan.
Annan undersökning tyder vid för att extraktet är kapabel stödja omfattande urinhälsa.
ett undersökning ifrån 2016 tyder vid för att den lugnande effekten från en mjukskumliknande godis kunna lindra inre irritation samt inflammation inom urinvägarna. tyder även vid för att dess antibakteriella utfall förmå artikel användbar nära behandling från urinvägsinfektioner.
Hur man använder: utför färskt marshmallowrotte genom för att tillsätta ett mugg kokande vätska mot 2 teskedar torkad rötter.
ni kunna även köpa påsar en mjukskumliknande godis bladte. Drick några koppar bladte beneath dagen.
7. detta förmå hjälpa mot tillsammans med matsmältningen
Marshmallowrot äger även potential för att behandla en brett spektrum från matsmältningssjukdomar, inklusive förstoppning, halsbränna samt tarmkolik.
Forskning ifrån 2011 fann för att marshmallowblommaextrakt visade potenziell fördelar nära behandling från magsår hos råttor.
Anti-ulcus handling noterades efter för att äga tagit extraktet inom enstaka kalendermånad. Mer undersökning behövs till för att utöka dessa fynd.
Hur man använder: Ta 2–5 ml från flytande en mjukskumliknande godis extrakt 3 gånger per ljus. ni kunna även ta extraktet nära inledande indikator vid obehag.
8. detta förmå hjälpa mot för att reparera tarmslemhinnan
Marshmallowrot är kapabel hjälpa mot för att lindra irritation samt inflammation inom matsmältningskanalen.
En in vitro-studie ifrån 2010 fann för att vattenhaltiga extrakt samt polysackarider ifrån marshmallowrot är kapabel användas på grund av för att behandla irriterade slemhinnor.
undersökning tyder vid för att sleminnehållet skapar en skyddande lager från vävnad vid slemhinnan inom mag-tarmkanalen. Marshmallowrot förmå även stimulera cellerna likt stödjer vävnadsregenerering.
Ytterligare undersökning behövs på grund av för att utvidga dessa resultat.
Hur man använder: Ta 2–5 ml från flytande en mjukskumliknande godis extrakt 3 gånger per solens tid.
ni kunna även ta extraktet nära inledande indikator vid obehag.
9. detta är kapabel fungera likt enstaka antioxidant
Marshmallowrot äger antioxidantegenskaper likt är kapabel hjälpa mot för att skydda kroppen ifrån skador orsakade från fria radikaler.
Forskning ifrån 2011 fann för att marshmallowrotextrakt existerar jämförbart tillsammans med vanliga antioxidanter.
Även angående detta visade kraftfull total antioxidantaktivitet, behövs ytterligare undersökning på grund av för att förbättra dessa fynd.
Hur man använder: Ta 2–5 ml från flytande en mjukskumliknande godis extrakt 3 gånger per dag.
10. detta förmå stödja hjärthälsa
Forskare undersöker potentialen hos extrakt från marshmallowblomma nära behandling från olika hjärtsjukdomar.
En djurstudie ifrån 2011 undersökte effekterna från flytande marshmallowblommaextrakt nära behandling från lipemi, trombocytaggregation samt inflammation.
Dessa tillåtelse existerar ibland kopplade mot hjärt-kärlsjukdom. vetenskapsman fann för att för att ta blomextraktet inom enstaka tidsperiod ägde enstaka positiv resultat vid HDL-kolesterolnivåerna, vilket främjar hjärthälsa. Mer undersökning behövs till för att utöka dessa fynd.
Hur man använder: Ta 2–5 ml från flytande en mjukskumliknande godis extrakt 3 gånger per dag.
tänkbara biverkningar samt risker
Marshmallowrot tolereras inom allmänhet väl.
inom vissa fall är kapabel detta orsaka orolig mage samt yrsel. för att börja tillsammans med ett nedsänkt dos samt successiv jobba dig upp mot enstaka full dos är kapabel bidra mot för att minska risken till biverkningar.
Att ta marshmallowrot tillsammans med en 8-ounce kopp vätska är kapabel även bidra mot för att minska risken till biverkningar.
Du bör bara ta marshmallowrot inom fyra veckor åt gången.
titta mot för att ta enstaka veckas paus innan ni återupptar användningen.
När den appliceras lokalt besitter marshmallowroten potential för att orsaka hudirritation. ni bör ständigt utföra en lapptest innan ni går vidare tillsammans enstaka fullständig applikation.
Tala tillsammans din doktor ifall ni tar andra mediciner innan ni börjar tillsammans marshmallowrot, eftersom detta äger demonstrerat sig interagera tillsammans med litium- samt insulinmedicin.
detta kunna även täcka buk samt störa absorptionen från andra mediciner.
Undvik användning angående du:
- är gravid alternativt ammar
- har diabetes
- ha ett planerad operation inom dem närmaste numeriskt värde veckorna
Poängen
Även angående marshmallowrot inom allmänhet anses artikel trygg för att nyttja, bör ni ännu prata tillsammans din doktor innan ni tar.
Örten existerar ej avsedd för att ersätta någon behandlingsplan såsom godkänts från läkare.
Med din läkares godkännande, lägg mot enstaka oral alternativt aktuell dos inom din rutin. ni är kapabel minska risken till biverkningar genom för att börja tillsammans enstaka små mängd samt öka dosen ovan tiden.
Om ni börjar uppleva några ovanliga biverkningar, avsluta nyttja samt kontakta din läkare.