Vad är processen av åldrandet

Denna produkt handlar angående åldrande vilket biologisk process. titta ålderdom till den mänskliga ålderdomen.

Åldrande återspeglar dem biologiska samt psykiska förändringar liksom enstaka organism genomgår tillsammans tiden, samt såsom leder mot ålderdomen, samt hos människor även dem sociala samt psykologiska processer liksom enstaka längre tids levnad innebär (jämför mognad, erfarenhet).

Den vetenskapliga termen på grund av biologiskt åldrande existerar senescens (från latin senescere, "att åldras").

Inom dem botaniska vetenskaperna avser man tillsammans "senescens" ofta, speciellt hos fleråriga växter, dem anpassningar samt processer likt föregår enstaka viloperiod (som exempelvis lövfällning^[1] inför vintern), sker mot skydd mot stress (till modell enstaka torrperiod) alternativt existerar led inom exempelvis frösättning (celldöd samt andra förändringar inom frukten) alternativt tillväxt (xylemcellernas död på grund av för att bli vattentransporterande kärl; alternativt grenar samt ark vid lägre nivå vilket dör samt vars tillgångar återanvänds inom växtens topp).

Senescens handlar till växternas sektion alltså ofta angående "planerat" samt kontrollerat åldrande samt död vid cell- samt organnivå^[2] - ej okontrollerat åldrande vid organismnivå vid bas från "slitage".^[3][4]

Inom humanfysiologin skiljer man mellan gerontologi, vilket beskriver den friska ålderdomen, samt geriatrik, såsom handlar ifall ålderdomens sjukdomar.

Åldrandet äger en samband tillsammans den kronologiska åldern - hur länge man levt uppmätt inom period - dock beror även vid medfödda samt förvärvade individuella faktorer.

Ett flertal havslevande arter besitter stamceller liksom inom teorin möjliggör evigt liv, maneten Turritopsis dohrnii existerar den enda vilket inom praktiken anses behärska att nå ett mål eller resultat odödlighet.^[5] Bland landlevande vilt äger man nära studier från kalråttan observerat enstaka avsaknad från den naturliga åldersrelaterade ökning från dödligheten vilket ses hos andra däggdjur.^[6]

Flera metoder på grund av för att inom viss mån påverka samt försena detta mänskliga åldrandet existerar även kända, vilket mot modell kroppslig träning samt rökstopp.

detta pågår även undersökning angående hur åldrandet inom framtiden skulle behärska bromsas.

Mänskligt åldrande

[redigera | redigera wikitext]

Åldrande förmå definieras liksom gradvisa samt framskridande försämringar från kroppens funktioner inom samband tillsammans med ökad ålder, samt existerar alltså ett biologisk process alternativt processer såsom existerar skilda ifrån den kronologiska åldern.

Åldrandet kunna ses inom flera organsystem samt även inom enskilda celler. detta existerar kvar omdiskuterat precist vilka biologiska förändringar vilket kunna sägas ingå inom åldrandet. Detta syns bland annat vid dem översikter likt finns ifall vilket vilket ingår inom åldrandet. dem maximalt omtalade existerar SENS Research Foundations inventering ^[7] samt The Hallmarks of Aging ^[8], såsom bara existerar delvis överlappande.

Mätningen från sådant åldrande är kapabel handla angående förändring från utseendet (rynkor, grått kalufs, midja-höft-kvot, BMI tillsammans mera), tandhälsa, kvantiteten blodfetter, blodtryck samt hjärtfunktion.^[9]. vid cellnivå går detta för att titta hur långt åldrandet nått bland annat genom för att mäta telomerernas längd samt den epigenetiska profilen, den därför kallade epigentiska klockan.^[10]

Utseendet samt huden

[redigera | redigera wikitext]

Ansiktet genomgår flera åldersförändringar, vilka dels beror vid miljöfaktorer (som exempelvis solexponering), dels beror vid funktionella förändringar från kroppsdel.

Ansiktsmusklerna blir sämre, bentätheten mindre, samt huden torrare samt tunnare. Detta leder mot slappare hud samt rynkor. Pigmentförändringar kunna yttra sig inom små bruna fläckar på huden alternativt seborroisk keratos samt mer ljus iris (många äldre får gråblå alternativt ljusblå ögon). Ansiktet förändras således för att pannan, näsan samt munnen framträder mer.^[11]

Hudförändringarna såsom leder mot slappare hud samt rynkor beror vid flera faktorer: tunnare samt torrare hud, mindre elastisk hud, samt minskat kollagen.^[12] Hudens åldrande tycks bortsett ifrån miljöfaktorer hänga samman tillsammans minskade östrogennivåer.^[13][14] dock huden påverkas även från förändringar inom muskelfunktionen, bentätheten samt fettvävnaden inom ansiktet.

kvantiteten fett inom pannan, läpparna samt vid kinderna reducerar, medan fettmängden runt munnen samt käklinjen ökar tillsammans med åldrande. Fettdepåerna blir mer åtskilda ifrån varandra samt framträder likt separata strukturer. Detta leder mot kråkfötter inom yttre ögonvrån, djupa linjer ifrån näsvingarna mot mungiporna, lodräta linjer runt munnen, rynkor vid hakan, tinningarna samt inom pannan, samt ökat avstånd mellan nästippen samt munnen.^[12]

Muskelmassan börjar avta ifrån 30 års ålder, vilket påverkar utseendet, ofta genom för att kvantiteten kroppsfett ökar.^[15]

Mängden svettkörtlar reducerar vilket existerar enstaka från orsakerna mot för att äldre existerar känsligare på grund av värmeböljor.

eftersom huden även producerar mindre melanin leder åldrande även mot ökad känslighet på grund av stjärna samt fara på grund av D-vitaminbrist.^[15]

Sinnesorganen

[redigera | redigera wikitext]

Synen brukar försämras tillsammans stigande ålder vid bas från förändringar inom linsen (den blir stelare samt tjockare), vid bas från för att man får färre nervceller, vid bas från för att pupillen reagerar långsammare, samt vid bas från ögontorrhet.

Man får då bekymmer tillsammans med synen vid nära håll, man behöver starkare ljus samt får modifierad färguppfattning. Flugseende existerar vanligt, liksom andra ögonsjukdomar.^[15]

Ju äldre enstaka individ existerar, desto mer oljud äger personen utsatts på grund av. Detta samt rena åldersförändringar påverkar hörseln. Balans-, smak- samt luktsinnena försämras.

Kognition

[redigera | redigera wikitext]

Åldrande leder mot strukturella förändringar från hjärnan likt förändrar kognitionen,vilket inom synnerhet leder mot modifierad uppmärksamhet samt försämrat minne. tillsammans med sämre sinnesfunktion blir perceptionen sämre. detta existerar emellertid ett många massiv individuell skillnad hur många kognitionen åldras.^[16]

Hjärt- samt kärlsystemet

[redigera | redigera wikitext]

Många hjärt- samt kärlsjukdomar förekommer oftare inom äldre åldrar, vilket både är kapabel bero vid livsstil samt vid naturligt åldrande.

Sinusknutan får färre celler varigenom hjärtfrekvensen sjunker. hjärtmuskelvävnad blir tätare samt hjärtat förstora, sålunda mindre blod ryms inom hjärtat. Arytmier existerar vanligare. Hjärtat tenderar för att ansamla lipofuscin, hjärtmuskelcellerna försämras, samt hjärtvalven blir stelare.^[17]

Blodtrycksförändringar existerar vanliga, samt beror vid för att baroreceptorerna blir mindre känsliga.

Kärlen kunna förtjockas. kvantiteten kroppsvätska reducerar, vilket ger mindre blodvolym. Färre röda blodkroppar samt neutrofiler bildas nära stress samt sjukdom.^[17]

Muskuloskeletala systemet

[redigera | redigera wikitext]

Bentätheten börjar minska redan nära 30 års ålder, vilket leder mot tilltagande fara till benskörhet.

Ledbrosket blir tunnare samt starkare, samt förmågan för att forma muskler reducerar vilket reducerar muskelmassan (sarkopeni). Muskelpåverkan förmå motverkas tillsammans träning,^[18] dock jämför träningsintolerans.

Ämnesomsättning samt hormonsystemet

[redigera | redigera wikitext]

Åldrande leder mot reducerad reglering från energi, minskad hunger, samt nedgången förmåga till kroppen för att egen kompensera på grund av obalanser inom näringsintaget.

inom någon utsträckning beror detta vid förändringar inom hormonsystemet.^[19] flera hormonkörtlar genomgår funktionella samt morfologiska förändringar, däribland sköldkörtlarna. Andelen personer tillsammans med sköldkörtelsjukdomar ökar tillsammans med ökande ålder. Äldre äger även oftare subklinisk hypotyroidism samt subklinisk giftstruma, samt förmå ofta ligga ner inom ytterlighetsområdena från normalintervallen.

Relationerna mellan TSH, tyroxin samt trijodtyronin förmå förändras.^[20][21]

Med stigande ålder tillverkas mindre insulin, tillväxthormon samt aldosteron.^[15]

Immunsystemet

[redigera | redigera wikitext]

Cellerna inom immunsystemet fungerar långsammare. Detta ökar risken till cancer, komplikationer nära förkylningar (lunginflammation, dödsfall) samt till allvarligare symtom från allergier.^[15]

Reproduktiva systemen

[redigera | redigera wikitext]

Kvinnor avslutas menstruera (får menopaus) efter övergångsålder, vilket leder mot infertilitet.

Infertiliteten beror vid utebliven ägglossning (anovulation), minskade mängder östrogen samt progesteron, förändrade värden vid luteiniserande kemisk budbärare i kroppen samt follikelstimulerande hormon,^[22] samt avsaknad från anti-müllerskt kemisk budbärare i kroppen. Äggreserven reducerar successiv. Åldrande innan menopaus påverkar äggbildningen (oogenesen) negativt, vilket bland annat leder mot svårigheter för att behålla befruktade vanligtvis för fortplantning hos djur tillsammans med stigande ålder,^[23] dock även mot för att risken för att barnet föds tillsammans med exempelvis kromosomavvikelser såsom Downs syndrom ökar.

Detta kallas den biologisk klockan.

Männens motsvarighet mot menopaus kallas andropaus vilken existerar mer långvarig samt mindre tydlig. Testikelmassan reducerar vilket är kapabel leda mot minskade mängder testosteron. Kanalerna vilket sperma samt spermier färdas genom drabbas från skleros, kvantiteten spermier reducerar inom antal, samt prostatan förstoras.^[24]

Till skillnad ifrån kvinnor existerar män fertila läka existensen dock fertiliteten minskar.^[24]Diploiditeten ökar inom takt samt spermiernas livslängd minskar.^[25] detta råder oenighet omkring frågan om spermiernas standard försämras, dock äldre fäder leder mot ett ökad förekomst från bland annat autism, Downs syndrom, epilepsi samt psykisk sjukdom hos avkomman, vilket skulle behärska förklaras tillsammans epigenetik, mutationer inom DNA samt kromosomala avvikelser.^[26][27]

Orsaker mot samt behandlingar från åldrandet

[redigera | redigera wikitext]

Åldrandet betraktades allmänt förr liksom något oundvikligt samt oåterkalleligt, enstaka ögonkontakt likt besitter börjat ifrågasättas.

flera menar idag inom stället för att åldrandet inom sig borde ses vilket enstaka sjukdom, samt likt därmed bör behandlas^[28][29]. Livsstil är kapabel inom någon mån påverka åldrandets hastighet samt människans livslängd, samt ett avsevärd mängd undersökning framställs vid området. Sådan undersökning innefattar för att förebygga samt behandla åldersrelaterade, geriatriska sjukdomar likt Alzheimers,^[30], för att analysera substanser samt livsföringar liksom skulle behärska bibehålla ungdomen längre, allt ifrån träning mot anti-rynkkrämer, samt dessutom för att ta fram behandlingar vilket förmå återställa den åldrande kroppen, alltså föryngra den.

Metoder till för att motarbeta åldrandet

[redigera | redigera wikitext]

Det finns enstaka utdragen rad metoder på grund av för att skjuta upp åldrandet. detta finns dels enstaka rad livsstilsförändringar vilket kunna leda mot en längre samt mer hälsosamt liv samt dels en flertal metoder samt behandlingar vilket tillsammans varierande säkerhet förmå sägas påverka.

I fråga angående dem livsstilsförändringar liksom skjuter upp åldrandet alternativt aspekter från detta kunna nämnas:

• Rökstopp. Rökning orsakar flera från dem vanligaste åldersrelaterade sjukdomarna. Icke-rökare lever flera kalenderår längre än rökare ^[31], tillsammans med högre livskvalitet.
• Fysisk träning. Stillasittande äger ett många negativ effekt samt enstaka relativt små mängd träning förmå utföra massiv skillnad.
• Viktnedgång.

  Övervikt besitter ett massiv effekt vid hälsan samt även vid livslängd. ^[32]

• Kostförändringar. på denna plats finns enstaka rad förändringar likt kunna göras, dock såsom fanns samt ett sannolikt besitter ett relativt små innebörd vid livslängden samt livskvalitet.

Bland dem metoder samt behandlingar liksom finns är kapabel nämnas:

• Kalorirestriktion innebär för att minska kvantiteten kalorier inom kosten tillsammans %.

  Detta äger bevisligen konsekvens vid livslängden till möss samt andra varelse ^[33]. detta äger varit omdiskuterat om effekten finns även hos primater, dock i enlighet med dem senaste resultaten sålunda verkar detta finnas åtminstone enstaka viss positiv påverkan vid livslängden ^[34]. detta syns dessutom ett positiv konsekvens vid enstaka rad åldersrelaterade faktorer även hos människan ^[35].

  detta besitter även diskuterats angående återkommande fasta förmå äga liknande inverkan ^[36] vilket detta åtminstone verkar äga hos enstaka sektion djur.^[37]

Teorier

[redigera | redigera wikitext]

Det besitter genom år funnits enstaka rad olika teorier angående vad såsom orsakar åldrandet. enstaka sektion från dem existerar numera ej därför populära bland vetenskapsman dock äger blivit sålunda välkända för att dem ändå lever kvar inom människors kännedom.

en modell existerar Fria radikaler, vars effekter länge omtalats såsom ett möjlig biokemisk förklaring mot för att enstaka organism bli äldre, dock beneath talet började teorin för att ifrågasättas kraftigare^[38]. Den amerikanske vetenskapsmannen Denham Harman plats den vilket ursprunglig fann kopplingen mellan fria radikaler samt åldrandet.

Hans inledande sammanfattning blev offentlig vid talet.^[39]. Effektiviteten inom för att reglera kosten samt på det sättet ett fåtal enstaka större mängd antioxidanter via födan äger emellertid förblivit ett kontroversiell fråga bland vetenskapsman, samt endast litet stöd på grund av sådan livsstil äger kunnat presenteras.^[30]

Se även

[redigera | redigera wikitext]

Noter

[redigera | redigera wikitext]

Externa länkar

[redigera | redigera wikitext]